Trước khi đọc cuốn sách này, chúng ta hãy cùng làm bài trắc nghiệm nhỏ dưới đây, để biết liệu có phải bạn đang bị cuộc sống toàn những niềm vui giả tạo vây hãm? Hãy trả lời mười câu hỏi dưới đây, đếm xem có bao nhiêu câu bạn trả lời là “Đúng”.

❶ Trước quan điểm của người khác, có phải bạn thường xuyên nghĩ sẽ nói “Không” nhưng rốt cuộc lại nói là “Có”?

❷ Có phải bạn thường xuyên kể với người khác về những chuyện đã qua của bản thân?

❸ Có phải có một số việc bạn muốn làm rất nhiều năm rồi, nhưng đến tận hôm nay vẫn chưa thực hiện được?

❹ Có phải bạn luôn muốn thay đổi một vài thói quen xấu của mình?

❺ Có phải bạn rất chán ghét công việc hiện tại?

❻ Có phải bạn thường xuyên biết người khác muốn nói gì ngay khi anh ta vừa mở miệng?

❼ Có phải bạn luôn hi vọng những người xung quanh mình sẽ thay đổi?

❽ Có phải bạn cho rằng tình trạng thê thảm của mình có liên quan tới người khác và do điều kiện khách quan?

❾ Có phải bạn thường xuyên không có dũng khí bày tỏ tình cảm chân thực của mình, ví dụ sự mến mộ, yêu quý đối với người khác?

❿ Có phải bạn vẫn nhớ như in việc đã từng bị ai đó coi thường, và cho đến bây giờ, bạn vẫn ưu phiền về chuyện đó?

⇨ Độc giả có 6 câu trả lời “Đúng” trở lên, cuộc sống của bạn đã bị niềm vui giả tạo trói chặt rồi. Hãy tự tìm kiếm niềm vui, thả lỏng cuộc sống của mình.

⇨ Độc giả có 4 ~ 5 câu trả lời “Đúng”, bạn đang vùng vẫy bên bờ vực, cứ tiếp tục thế này cuộc sống của bạn sẽ từng bước bị niềm vui giả tạo tấn công, hãy thức tỉnh trước khi bị nó nhấn chìm.

⇨ Độc giả có dưới 3 câu trả lời “Đúng”, cuộc sống của bạn thỉnh thoảng sẽ chịu sự quấy nhiễu của niềm vui giả tạo, nhưng điều này sẽ không mang tới quá nhiều phiền toái cho bạn. Bạn là một người khá chín chắn, là người biết đem đến niềm vui cho bản thân.

Bài trắc nghiệm này chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn muốn biết mình đang thực sự vui vẻ, hay đó chỉ là niềm vui giả tạo? Thứ niềm vui giả tạo đó đã từng bước len lỏi vào cuộc sống của chúng ta như thế nào? Hãy tự tìm kiếm đáp án trong cuốn sách này.