Sẽ giúp cải thiện… lợi nhuận!

Việc trở thành sếp của chính mình và du lịch vòng quanh thế giới nghe có vẻ là một phong cách sống đáng mơ ước, và nó thật sự là như vậy theo nhiều cách, nhưng hãy nghe về nó từ một người từng trải qua – nó cũng có thể khiến cơ thể và tâm trí bạn vô cùng mệt mỏi.

Làm doanh nhân là một công việc khó khăn – những giờ làm việc dài, những áp lực – và nếu bạn không làm gì để lấy lại cân bằng giữa cuộc sống và công việc, cuối cùng, nó sẽ hủy hoại sức khỏe của bạn. Đối với một doanh nhân hay một giám đốc điều hành lãnh đạo một công ty đang phát triển, giữ sức khỏe và nghỉ ngơi không phải là việc làm hay, nó là việc làm cần thiết: Bạn phải lên kế hoạch bảo vệ sức khỏe và thể trạng của mình giống như cách bạn lên kế hoạch cho lợi nhuận và tăng trưởng. Điều này sẽ giúp bạn giữ được một góc nhìn tươi mới về mọi vấn đề mà công ty phải đối mặt và cuối cùng, ra được các quyết định kinh doanh tốt hơn.

Như tôi đã viết, tôi vừa trở về từ một chuyến đi mệt mỏi trong đó tôi đến thăm năm châu lục trong chưa đầy một tháng. Nó bắt đầu bằng một tuần lễ đáng nhớ ở New Zealand, rồi đến Chile, Brazil, Nam Phi, Anh và kết thúc ở Ấn Độ. Tôi luôn phải di chuyển với mật độ dày đặc, kể từ khi sáng lập Virgin. Ban đầu, tôi giúp xây dựng Virgin Records thành một công ty âm nhạc toàn cầu; hiện nay, với việc các doanh nghiệp mới của chúng tôi tập trung vào các thị trường mới nổi và nhiều sáng kiến từ thiện của Virgin Unite được thực hiện ở châu Phi và châu Á, tôi không chắc có thể làm chậm lại tốc độ và phạm vi di chuyển của mình. Giữ tỉnh táo và luôn hiệu quả trong các chuyến đi kiệt sức như vậy cần sự chuẩn bị cùng tính tự giác cao.

Thật may là tôi luôn thích luyện tập thể dục thể thao. Tại trường, tôi đã từng là một vận động viên năng nổ trước khi chấn thương đầu gối dập tắt hy vọng trở thành vận động viên chuyên nghiệp của tôi. Khi không thể theo đuổi giấc mơ thể thao, tôi lao vào sự nghiệp kinh doanh và thành lập tạp chí Student. Niềm đam mê với thể thao vẫn còn, và tôi tiếp tục chơi tennis, bơi lội, trượt tuyết, lướt sóng, đi thuyền buồm rồi gần đây là lướt ván diều.

Tôi cố gắng tập luyện ít nhất một lần mỗi ngày, đôi khi hai lần, nếu có cơ hội. Ngôi nhà trên đảo Necker là một nơi tuyệt vời để tôi giữ thói quen bơi lội của mình. Trong phần lớn các buổi sáng ở đó, tôi đều bơi xung quanh đảo – khoảng gần 5km. Đó là cách tốt nhất để gột sạch đầu óc và sẵn sàng cho ngày mới.

Nằm phía cuối quần đảo, Necker cũng là một nơi tuyệt vời để đi thuyền buồm và lướt ván diều. Sau một ngày dài trả lời thư và điện thoại, không có gì tuyệt vời hơn được lướt ván diều – tôi nhanh chóng cảm thấy như được tiếp thêm sinh lực và làm mới lại.

Bỏ qua các mục tiêu sức khỏe, điều quan trọng là làm một điều gì đó giúp bạn tránh xa khỏi áp lực công việc. Nhiều người sau khi đối mặt với áp lực ngày càng tăng của thế giới kinh doanh toàn cầu, hiện đại và luôn hoạt động đã gặp khó khăn với việc ngừng làm việc. Bằng cách tập trung vào những thứ khác – với tôi là thể thao – bạn được biết thêm được thứ rất khó nắm bắt về những mặt khác của cuộc sống, và điều đó giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc.

Nhiều thú vui của tôi cũng được gia đình hưởng ứng và điều này rất có ích. Không có cách gì để quên đi những nỗi lo về một công ty đang hoạt động kém hay những bực bội khi không chốt được thỏa thuận tốt hơn việc lướt ván diều hoặc đi trượt tuyết với những đứa con của bạn.

Trong suốt thời gian di chuyển, bạn phải lên kế hoạch cho việc tập luyện của mình. Vào tháng 4 năm 2010, khi đăng ký tham gia cuộc thiMarathon London để trùng với dịp Virgin Money tài trợ cho cuộc thi này, tôi đã gặp một thách thức là đưa một chế độ tập luyện nghiêm ngặt vào một lịch trình di chuyển và diễn thuyết vốn đã dày đặc. Cùng với một huấn luyện viên, tôi đã vẽ ra các đợt tập chạy cần thực hiện và nhìn vào những nơi tôi đến để tìm cách khớp chúng. Việc này rất vui. Khi đi vòng quanh thế giới, tôi đã chạy trong các công viên ở Sydney, dọc theo bãi biển ở Barcelona và xuyên qua các bụi cây tại khu cấm săn bắn tư nhân Ulusaba của chúng tôi ở Nam Phi.

May mắn là hai con của tôi, Holy và Sam, đã quyết định cũng tham gia cuộc thi cùng một nhóm bạn, vì vậy, chúng tôi thường tập luyện cùng nhau trong những kỳ nghỉ gia đình. Điều này giúp duy trì một sự cạnh tranh thân thiện giữa các thành viên trong gia đình và bảo đảm rằng tất cả chúng tôi đều tập trung vào thử thách trước mắt. Vào ngày diễn ra cuộc thi, tất cả chúng tôi đều hoàn thành tốt và cùng với 32 đồng đội, Holy và Sam, đã lập kỷ lục thế giới về số lượng người đông nhất hoàn thành cuộc thi trong khi bị trói với nhau.

Thỉnh thoảng, mọi việc không đi theo kế hoạch. Cũng trong năm đó, ba chúng tôi đã cố lướt ván diều qua eo biển Anh, nhưng tình hình thời tiết đã ngăn cản nỗ lực của chúng tôi. Vào tháng 1, một tai nạn khi trượt tuyết đã khiến tôi bị rách dây chằng chữ thập phía trước và do đó, tôi không thể chạy, trượt tuyết hay lướt ván diều trong hơn sáu tháng. Để khuyến khích mình giữ sức khỏe trong thời gian đó, tôi đã lao vào luyện tập cho nội dung bơi của cuộc thi ba môn phối hợp London. Holly và Sam hoàn thành cả ba nội dung của cuộc thi, vì vậy, chúng tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời.

Tại Virgin, tôi nổi tiếng là người liên tục nghĩ ra các thử thách ngày càng khó khăn hơn để thúc đẩy chúng tôi – và chúng bao gồm cả thử thách về mặt thể chất. Nhưng việc tiến hành những thay đổi nhỏ thậm chí còn có ích hơn trong dài hạn. Lần tới, khi bạn ngồi trả lời cả núi e-mail vào một sáng Chủ nhật, hãy nghĩ xem liệu có tốt hơn không nếu mình đi bộ, chạy, bơi hoặc đạp xe để làm mới lại cơ thể và tâm trí trước đã.

Hãy nhớ rằng, gần như không một ai khi sắp chết lại trăn trối rằng, “Anh biết đấy, tôi thực sự ước mình đã dành thêm thời gian ở công sở”.