Sức Mạnh Tư Duy

1.8 Phát triển toàn diện bản thân



Bên cạnh khả năng suy nghĩchúng ta còn  khả năng nhận thức tình cảm  các biểu hiện về thể chấtĐể góp phần phát triển sức mạnh  duybạn cần phát triển bản thân một cách toàn diện.

Dưới đây là một số điểm gợi ý và khuyến khích bạn phát triển bản thân.

      Phá vỡ thói quen hàng ngày. Hãy bắt đầu bằng cách thử xem một chương trình truyền hỉnh mà bạn thường không để ý tới.

      Đọc thông tin về các sự kiện nóng bỏng hàng ngày. Đọc thông tin ở các trang web mà bạn yêu thích, một tờ báo có uy tín hoặc một tạp chí xuất bản định kỳ.

      Đừng chỉ đọchãy  duy. Hãy dành thời gian nghiền ngẫm về những vấn đề lớn ẩn sau các sự việc, câu chuyện hoặc những lời thuật lại.

      Thách thức bản thân. Tự đặt mình vào một môi trường không quen thuộc hoặc không thuận lợi

      Ghi chú và phác thảo. Luôn có ý thức ghi chú và phác thảo lại những ý tưởng mới mẻ xuất hiện trong đầu bạn.

      Học cách lắng nghe. Và lắng nghe thực sự chuyên tâm. So sánh những gì bạn nghe được với những điều bạn đã học được. Nói chuyện với bạn bè, đồng nghiệp. Thảo luận về các ý tưởng và vấn đề, chia sẻ những suy nghĩ mới nhất của bạn nhằm đánh giá các ý kiến phản hồi từ mọi người.

      Chú ý tới các giác quan. Hãy ngắm nhìn bầu trời. Dừng lại trong giây lát, lắng nghe âm thanh quanh bạn. Suy nghĩ về chúng, bởi chúng là một phần con người bạn.

      Tiếp thu văn hóa. Tới thăm triển lým tranh hoặc bảo tàng. Nếu bạn không hứng thú với tranh ảnh hay nghệ thuật, hãy tham dự một triển lým thương mại.

      Quan tâm tới mọi người. Đừng hờ hững với mọi người quanh bạn, trong cộng đồng hoặc rộng hơn là con người trên thế giới rộng lớn này. Tham gia vào một vài hoạt động xã hội cũng có thể có ích cho bạn.

      Tập thể thao. Hãy chọn lấy một môn thể thao nào đó. Không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe, nó cũng sẽ mang lại cho bạn ích lợi về tinh thần và trí óc.

      Thể hiện mặt nghệ sĩ trong bạn. Nếu bạn có khuynh hướng nghệ thuật và sáng tạo, hãy đưa một số hoạt động liên quan vào trong kế hoạch hàng ngày.

      Dành thời gian suy ngẫm. Chọn một hình thức cầu nguyện hoặc thiền để giúp bạn kết nối nhiều

Chúng ta  những con người toàn diện  do đó cần phát triển một cách toàn diện mọi mặt trong cuộc sốngcủa chúng ta.

 


Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương. Các phím WASD cũng có chức năng tương tự như các phím mũi tên.